Cuidados com o corpo e com a mente
No mundo moderno em que vivemos somos diariamente bombardeados por diversas informações. Vivemos num ritmo acelerado, estressante e com muitas exigências e responsabilidades. Nossos jovens e crianças são estimulados desde cedo a entrar nesse ritmo através de jogos eletrônicos, internet, programas de televisão e escolas altamente exigentes. E muitas vezes nosso corpo pede uma atenção especial; ele exige o reestabelecimento do equilÃbrio entre o corpo e a mente.
Mas como podemos atender a essa exigência do nosso corpo? Como, no nosso dia a dia atribulado, podemos parar e restabelecer a paz interior? Que técnicas podem ser utilizadas? E qual a importância de sermos agentes construtores de uma vida com maior qualidade? Como alimentar o espÃrito? Estas e outras questões foram discutidas no programa Horizonte Debate do dia 11/05, com o tema: cuidados com o nosso corpo e nossa mente.
Participam conosco:
- a bióloga e professora de yoga para crianças, da Escola Theodor Herzl, LÃvia Giovanetti - www.escolatheodor.com.br;
- a coach de vida, graduada em Educação FÃsica e mestre em Ciências do Esporte pela UFMG, Maria Teresa Guimarães - www.mtglifecoaching.com;
- e a médica e psicanalista, Soraya Hissa - www.sorayahissa.com.br.
Belo Horizonte - MG
CEP: 30535-910
(31) 3469-2500
Carregando...